Programme Vélo

	TEAM 65KM	TEAM 125KM
Lien vers la trace Komoot	https://www.komoot.com/fr-fr/tour/950317556?share_token=aUZpny4YhsiY43FDxPXami1qo5eNjYIoEIM0GyfzDNQyBkQ5Vr&ref=wtd	https://www.komoot.com/fr-fr/tour/2315429036?share_token=aZjsokrO5gBbjvWAKJejPTZm6OlBhTner6XuhYMZHzvh2kS7Jf&ref=wtd
Heure de RDV	Prendre le Transilien R de 9h20 à Gare de Lyon (gratuit avec pass navigo, sinon ticket à 2,5€ à la borne RATP). Descendre à Bois le Roi et RDV devant le PMU à 9h50 !	Départ 8h00 quai de Seine au niveau de la Passerelle Simone de Beauvoir (côté BNF)
Capitaine du troupeau	Adrien : 0634491841	Céleste : 0674810209
Pause-café	Le Café de la Gare, Bois le Roi (km 0)	Place Mme de Montesson, Seine-Port (km 37)
Pause-déj	Buvette de Samoreau (km 14)	Buvette de Samoreau (km 70)
Pause-bière	Terrasse du Moulin de Nemours	Terrasse du Moulin de Nemours
Arrivée	Le Moulin Inattendu	Le Moulin Inattendu

Checklist Vélo

[ ] un casque !
[ ] un k-way
[ ] 1,5 litres d’eau et des barres céréales
[ ] un cuissard pour plus de style et de confort
[ ] un porte-bagage ou sacoche (éviter le sac à dos, c’est l’enfer)
[ ] une chambre à air de rechange, une pompe, et le démonte pneu si jamais vous crevez

Casque obligatoire les ami.e.s !
Attention à ne pas rouler en “peloton” sur toute la largeur de la route quand la voie est partagée avec les voitures
Une bonne habitude à prendre : signaler de la voix et de la main les voitures ou les obstacles, à l’avant ou à l’arrière (“VOITUREEEEEE”)
Vous allez dépenser beaucoup d’énergie et un coup de fatigue est vite arrivé ⇒ ayez toujours quelque chose de sucré sur vous (barre de céréale, compote, boisson sucrée,…) et de l’eau (il va faire chaud) !

👉 Vélo jusqu’à la gare de Souppes sur Loing

La grande trace de 120km est exigeante et s’adresse uniquement aux initié.e.s !
Si vous êtes débutant.e ou avez le moindre doute : optez pour la trace de 65km qui est accessible